市疾控中心：请市民朋友养成日常健康监测的好习惯
- 来源：泉州晚报
- 2022-03-31 13:20:36
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3月31日，泉州市人民政府新闻办公室召开2022年泉州市新冠疫情防控情况第十九场新闻发布会。市疾控中心副主任吕文辉回答记者提问。
【答记者问】
记者：奥密克戎具有较强的传染性，封控区、管控区、防范区内居民应如何避免被感染？
市疾控中心副主任吕文辉回答：
当前，为了快速切断新冠病毒传播，泉州市在部分区域划定了封控区、管控区、防范区。为避免被感染，在封控区、管控区、防范区的市民朋友们要重点做好以下五个方面。
一是正确佩戴口罩。使用时要沿鼻梁压紧鼻夹并检查其气密性，确保口罩贴合面部和口鼻，口罩被污染、打湿或佩戴4小时后要及时更换。
二是勤洗手，做好手卫生。市民朋友在收取快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，外出返家后，触摸口鼻和眼睛前，咳嗽或打喷嚏后，饭前便后等，一定要认真洗手、进行手消毒。
三是少聚集，保持“一米线”社交距离。非必要不到人群密集的场所，大家在排队测核酸、排队坐车、排队购物等情况时，要保持“一米线”社交距离。
四是常通风，做好房间清洁。多开窗、多通风，做好清洁消毒，保持房间整洁，尤其是空气清洁。
五是养成健康作息方式。居家隔离期间，积极调整心态，保持愉悦的心情，作息规律，睡眠充足，健康饮食，增强抵抗力。
同时，请每一位市民朋友养成日常健康监测的好习惯，一旦发热超过37.3℃、干咳、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、腹泻等症状时，要高度警觉，主动报告并立即就医。
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